Bo Didriksen
Nakke, korsrygg, svimmelhet og langvarige smerter
FYSIOTERAPI & MANUELLTERAPI · VIKHAMMER
Mer bevegelse.
Mer hverdag.
Små fremskritt kan bety mye. Hos oss møter du erfarne terapeuter som tar seg tid til å forstå deg og plagene dine.
Grundig vurdering.Personlig oppfølging.Sammen med deg.
Plass til fremgang.
I ditt tempo.
I ditt tempo.
DETTE KAN VI HJELPE DEG MED
Din kropp.
Vårt fag.
Vi ser på sammenhengen mellom funksjon, smerte og hverdagen din. Sammen finner vi en vei videre.
MENNESKENE DU MØTER
Fagfolk som
ser hele deg.
Ulike fagområder. Et felles engasjement for å hjelpe deg videre.
Bente Thomassen
Allmennfysioterapi, rehabilitering og opptrening
Espen Linaker
Idrettsskader, opptrening, ultralyd og såletilpassing
Kristian Kulvik
Langvarig og kompleks smerteproblematikk
BEVEGELSE I FELLESSKAP
Fitnesspoint Senior Tren sammen med Karen
Les om gruppetrening med instruktør hos Fitnesspoint Senior.
BEHANDLING MED UTGANGSPUNKT I DEG
Fra undersøkelse
til en plan videre.
Hva ønsker du å kunne gjøre igjen? Det er et godt utgangspunkt for samtalen med oss.
Rygg og nakke
Vi undersøker plagene dine og hvordan de påvirker bevegelse og daglige aktiviteter. Sammen ser vi på aktuelle behandlingstiltak og hva du kan gjøre selv.
Bo Didriksen · manuellterapeutSvimmelhet
Svimmelhet kan oppleves ulikt og ha forskjellige årsaker. Vi starter med en samtale og vurdering, og avklarer om videre oppfølging hos oss er aktuelt.
Bo Didriksen · manuellterapeutIdrettsskader
Vi vurderer skaden og funksjonen din, og planlegger opptrening med utgangspunkt i aktiviteten du vil tilbake til. Ved behov kan ultralyd av muskler og skjelett inngå i vurderingen.
Espen Linaker · fysioterapeutFør og etter operasjon
Opptreningen tilpasses inngrepet, funksjonen din og eventuelle føringer fra sykehuset. Ta gjerne med informasjonen du har fått om videre rehabilitering.
Bente Thomassen og Espen Linaker · fysioterapeuterLangvarige smerter
Vi tar oss tid til å forstå hvordan smertene påvirker hverdagen din. Sammen utforsker vi mål, aktivitet og muligheter for oppfølging.
Bo Didriksen og Kristian Kulvik · manuellterapeuterTrening og rehabilitering
Vi samarbeider med Fitnesspoint Malvik og bruker treningslokalene i opptreningen. Behovene og målene dine er utgangspunktet for valg av øvelser.
Spør oss om individuell opptrening og gruppetilbudVi tilbyr også trykkbølgebehandling og såletilpassing. Ta kontakt for å høre om tilbudet er aktuelt for deg.
FØR DIN FØRSTE TIME
Et godt sted
å begynne.
Du trenger ikke ha alle svarene før du kommer. Fortell oss hva som plager deg, og hva som er viktig for deg.
Vi blir kjent
Først snakker vi om plagene dine, hvordan de påvirker hverdagen og hva du ønsker hjelp til. Tenk gjerne gjennom hva du vil få ut av oppfølgingen.
Vi undersøker
Terapeuten vurderer bevegelse og funksjon ut fra problemstillingen din. Bruk gjerne klær du kan bevege deg i, og som gjør det mulig å undersøke området.
Vi avtaler veien videre
Vi går gjennom vurderingen og snakker om aktuelle tiltak. Det kan være behandling, råd eller øvelser, og vi avtaler eventuell videre oppfølging.
Fint å ha med
Relevant informasjon om tidligere undersøkelser, operasjoner eller behandling, og eventuelle øvelsesprogrammer du allerede følger.
Finn oss og bestill time ↗ØVELSER & EGENMESTRING
Gode ressurser.
Også mellom timene.
Her finner du øvelser og informasjon fra eksterne fagmiljøer. Terapeuten din kan hjelpe deg å velge det som passer for deg.
ØVELSER · IDRETT
Skadefri ↗
Finn skadeforebyggende øvelser og informasjon sortert etter idrett og kroppsdel.
Åpne SkadefriKNE & HOFTE · ARTROSEAktivA ↗
Les om artrose og et opplegg som kombinerer pasientinformasjon med individuelt tilpasset trening.
Åpne Aktiv med artroseEt program som passer deg
Generelle øvelser erstatter ikke en individuell vurdering. Avtal med terapeuten hvilke øvelser, hvilken belastning og hvor mye trening som passer i din situasjon.
ENDRE ELLER AVBESTILLE EN TIME
Gi oss beskjed.
Avbestill senest 24 timer / én virkedag før avtalt time, også ved sykdom. Ved senere avbestilling må timen betales i sin helhet, inkludert egenandel og refusjonstakst.
Oppgi navn, behandler og dato og klokkeslett for timen. Unngå sensitive helseopplysninger i e-post.
Telefonen er betjent mandag–torsdag kl. 11.00–14.00. Utenom telefontiden kan du sende e-post.
PRAKTISK INFORMASJON
Lurer du
på noe?
Her er svar på spørsmål vi ønsker å gjøre det enkelt å finne frem til.
Ta kontakt med oss ↗VI ER HER FOR DEG
La oss finne
veien videre.
Ring oss eller send e-post for å avtale en time. Oppgi navn og telefonnummer, så kan vi kontakte deg. Unngå sensitive helseopplysninger i e-post.
Bestill time på e-post 72 90 90 30Her finner du oss
Vikhovlia 1300
7560 Vikhammer
Gamle Lukas stiftelsen.
Inngang på nedsiden av bygget.
Åpningstider
Kjernetid: mandag–fredag
09.00–15.00
Resepsjon og telefon:
Mandag–torsdag 11.00–14.00